Bruxismo: tudo o que você sempre quis saber

O bruxismo é uma condição que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes, principalmente durante o sono, mas tem sido cada vez mais comum acontecer o apertamento dental durante o dia. É um problema comum, que afeta cerca de 20% da população mundial. No Brasil, estima-se que 20 milhões de pessoas sofram de bruxismo.

O que é bruxismo?

O bruxismo é um distúrbio da função mastigatória. Os músculos da mastigação, que são responsáveis por mover a mandíbula, se contraem involuntariamente, causando o ranger ou aperto dos dentes. O bruxismo também pode se manifestar sem o apertamento dos dentes.

Quais são as causas do bruxismo?

As causas do bruxismo não são totalmente conhecidas, mas acredita-se que sejam multifatoriais. Os principais fatores que podem contribuir para o desenvolvimento do bruxismo são:

Fatores psicológicos: estresse, ansiedade, depressão, raiva, tensão.
Fatores genéticos: o bruxismo pode ter um fator hereditário.
Fatores dentários: problemas de oclusão, como mordida cruzada ou aberta.
Fatores farmacológicos: alguns medicamentos, como antidepressivos, estimulantes e hipnóticos, podem causar bruxismo.

Quais são os sintomas do bruxismo?

Os sintomas do bruxismo podem variar de pessoa para pessoa. Os mais comuns são:

Dores de cabeça: as dores de cabeça são o sintoma mais comum do bruxismo. Elas podem ser localizadas na testa, na têmpora ou na nuca, ocorrer de um lado só ou ambos.
Dores na face: as dores na face, especialmente na região da mandíbula, também são comuns.
Dores nos dentes: o ranger ou aperto dos dentes pode causar desgaste, lascas ou fraturas nos dentes.
Sensibilidade nos dentes: o desgaste dos dentes pode causar sensibilidade ao frio, ao calor ou à pressão.
Desgaste dos dentes: o ranger dos dentes pode causar desgaste do esmalte dental, expondo a dentina, que é mais sensível.
Dificuldade para mastigar: o bruxismo pode causar dificuldade para mastigar alimentos duros ou fibrosos.
Dor de ouvido: o bruxismo pode causar dor de ouvido, assim como o zumbido, devido à tensão nos músculos da mastigação.

Como diagnosticar o bruxismo?

O diagnóstico do bruxismo é feito pelo dentista, que irá avaliar os sinais e sintomas clínicos por meio de uma anamnese detalhada e realizar exames físicos e radiográficos. O dentista também pode solicitar exames complementares, como eletromiografia ou polissonografia, para confirmar o diagnóstico.

Como tratar o bruxismo?

O tratamento do bruxismo depende da gravidade dos sintomas. Os tratamentos mais comuns são:
Uso de placa oclusal: a placa oclusal é um dispositivo feito sob medida pelo dentista, que é encaixado nos dentes para evitar o ranger ou aperto dos dentes durante o sono.
Terapia comportamental: a terapia comportamental é uma abordagem que visa ajudar a pessoa a lidar com o estresse e a ansiedade, que são fatores que podem contribuir para o bruxismo.
Medicamentos: em alguns casos, o dentista pode receitar medicamentos para relaxar os músculos da mastigação como terapia inicial.

Situações reais de pessoas que sofrem de bruxismo

Abaixo, você confere alguns depoimentos de pessoas que sofrem de bruxismo:

"Eu tenho bruxismo desde criança. Sempre tive dores de cabeça e na face, mas nunca sabia o que era. Quando fui ao dentista, ele me disse que eu tinha bruxismo. Comecei a usar placa oclusal e as dores melhoraram muito." - Maria, 30 anos

"Eu comecei a ter bruxismo depois que comecei a trabalhar. Eu estava muito estressada e ansiosa. As dores eram tão fortes que eu não conseguia dormir direito. O dentista me receitou medicamentos e também comecei a fazer terapia. As dores melhoraram muito, mas ainda preciso tomar cuidado para não piorar o problema." - Ana, 25 anos

Tecnologias mais modernas de tratamento

Atualmente, existem tecnologias modernas que podem ajudar no tratamento do bruxismo. Uma dessas tecnologias é a toxina botulínica, que é injetada nos músculos da mastigação para relaxá-los. Outra tecnologia é a neuroestimulação elétrica transcutânea, que utiliza corrente elétrica para estimular os músculos da mastigação. No entanto, uma das terapias mais eficazes é cuidar do estilo de vida de forma geral, que é diagnosticado pelo dentista, e muitas vezes, o tratamento é feito em conjunto com outros profissionais da saúde como médicos, fisioterapeutas, nutricionistas e educadores físicos.

O bruxismo não tem cura, mas tem controle. É importante que seja feito um diagnóstico correto para que o tratamento indicado tenha o resultado esperado. A cooperação do paciente e a vontade de ajustar alguns pontos no estilo de vida são fundamentais para melhorar a qualidade de vida de quem tem bruxismo com sintomas como dores de cabeça e dores musculares. Os desgastes dentais muitas vezes são irreversíveis, por isso é extremamente importante que seja realizado consultas de rotina com o dentista. Para resolver o desgaste dentário há diversas opções de tratamentos restauradores como restaurações com resina composta e lentes e facetas de porcelana. Cuide da sua saúde, é o seu bem mais precioso! Conte conosco para ajudá-la.